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爱卡网小编 · 发表于 2021-3-6 18:46:17

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来说，男性的尿酸不超过420，女性的尿酸不超过360，尿酸在体内当中起着稳持血压和抗氧化的作用，是一种很正常的生理物质。若是尿酸过高，可能会给身体带来一定的伤害。现在高尿酸逐渐的年轻化，若是不能控制体内的尿酸，严重的或会导致肾衰竭。所以当体内尿酸过高的时候，一定要加以制止，牵连到肾脏可能就不是很乐观了。
体内尿酸高的人，身体如果出现这3个症状，可能是“肾衰竭”正在靠近，建议及时的检查
一、出现大量的泡沫尿
尿液需要经过肾脏进行代谢，所以当肾受到损伤的时候，尿液是可以一定程度上反映一些问题的。若是我们在上厕所的时候，发现尿液的颜色很深，不像平时的淡黄色，而且尿当中的泡沫久久的不能散开，且泡沫很多，就要关注肾脏的健康问题了。而本来尿酸较高的人，若是长期小便出现以上症状，也许就是因为尿酸高的原因，让肾脏受到了牵连。
二、莫明的出现腰痛
没有做什么重的体力活，休息的也不错，却总是感觉腰的两边发生不同程度的疼痛，可能就是因为体内的尿酸过高导致的。当尿酸过高形成了晶体，若是造成堵塞，形成了肾结石，那么患者就总是有腰痛的情况。若是尿酸本身就高，要及时的做一个检查，看看是不是因为体内的尿酸过高引发的腰痛，以便及时的进行治疗。
三、身体发生水肿
肾脏在人体当中工作，可以将体内多余的水分和有害物排出去。若是尿酸高，肾小球容易被堵，如果肾小球坏死，可能就会引起肾脏疾病。对于肾功能被损害的人来说，无法及时排出体内的水分，慢慢的身体就会有水肿发生。尿酸高的人，要及时的检查看看是否因为体内尿酸过高而造成的水肿。
若是出现大量的泡沫尿、莫明的出现腰痛、身体发生水肿可能是肾受到连累了，尿酸高的人，做好这2件事，或能赶走痛风不再来
1、正确的饮水将尿酸排出
水要分多次并且不要一次喝完，要小口喝，尽量在白天多喝水。最好的方法是饮水不要过急过多，每天喝水不少于2000毫升，当排尿量加大之后，不但能保持肾脏健康，对于降低尿酸来说也是很重要的，所以尿酸高的患者每天要多喝水。
2、合理饮食
尿酸高的患者，来减少盐的摄入，以清淡的饮食为主。健康的成年人每天摄入的食盐不能超过六克，而对于体内尿酸过高的人群来说，要食用更少的盐，不仅是做菜的时候要少放盐，平时也不要吃腌制的肉和咸菜等高盐食物。
想要将体内的尿酸降下来，可以正确的饮水将尿酸排出，并且进行合理的饮食。对疾病最佳的报复不是无视，而是自律。
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