花呗怎么开通其实就简单的三个步骤 申请开通花呗 收取验证码 开通成功 简单又好吃)怎么做如何做好吃
油焖大虾这样做超级好吃 兰花豆怎么做好吃又简单 首先把兰花豆去皮,把豆煮熟以后和鸡蛋在一起翻炒,非常好吃。 羊心怎么做好吃又简单 羊心就是对心脏非常滋补的食材,羊心它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生B1、维生素B2、维生素C以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,常用于心神异常之病变。而且有很好的养心安神作用,可用于治疗失眠、心悸、心率失常等症状。
除了对心脏的滋补作用之外,羊心还含有的各种蛋白质以及矿物质元素,这些东西都是人体必需吸收的,能增强体力,提高免疫力。羊心含有的大量蛋白质、维生素和铁、硒等矿物元素,具有补气益气、补血益血的功效。羊心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富,有助于保护骨骼,还能维持正常新陈代谢和心肌正常功能。
人们常挂在嘴边的话是吃啥补啥,这话是有一定的道理的。
羊心的吃法液很多,可以直接煮熟后蘸调料吃,也可以炒着吃,而我今天这样烤着吃更是超赞。我今天的烤法不是用生羊心烤,而是将羊心煮熟后再烤,如果想烤生的,就可以把羊心切成薄薄的片状来烤,这样受热快,熟的自然快。
而我今天是烤的羊心块,口感非常好,但是如果生的直接烤,就怕熟不透,所以我就先煮熟了烤,而且只用了一样的材料,但味道绝对受欢迎。
材料:羊心2个,洋葱1个,尖椒2个,蒜蓉酱适量。
做法:
1、羊心两个。把羊心切开,浸泡后仔细清洗干净里面的血块,把羊心用锅煮20分钟,煮的时候放点料酒去膻味,煮好的羊心捞出控去水备用
2、洋葱切块,块不要太小,一厘米多见方,我用的圆葱较大,就用了半个
3、尖椒也切块
3、把羊心也切成一厘米多点的见方块,把养心块和洋葱块放一起,放入蒜蓉酱,蒜蓉酱的量自己把握好,不要太咸就好
4、把葱和羊心拌匀,用蒜蓉酱腌渍10分钟,把腌渍好的羊心块和洋葱块,再加上辣椒块穿插着用开水烫好的竹签串起来,自己随意穿插着穿
5、烤锅预热,锅上刷一层油,摆上穿好的串,大火烘烤,及时翻动。烤的时候在刷点油和蒜蓉酱,喜欢吃孜然芝麻的再撒上这些东西,美味啊
厨房小语:
要提前把羊心煮熟,这样在烤的时候就不会担心烤不透,我喜欢蒜蓉酱的味道,所以觉得这样做很好吃,可以用自己喜欢的调味品代替蒜蓉酱。可以撒上任何自己喜欢的调料调味,比如孜然,芝麻等。我喜欢蒜蓉酱就单一用了它,很好吃,有喜欢蒜蓉酱的朋友可以试试。 花呗怎样烹饪 贝: 用料:花甲1斤 绿菜椒1个 红2个 葱 姜 蒜 黄豆酱一勺 生抽 糖 生粉 水 : 1.花甲洗壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙 2.姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段 3.绿菜椒一个,准备好 4.锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水。(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜) 5.菜椒切块 6.一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁 7.坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒 8.翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中 花螺怎样做最简单又好吃
工艺:炒 :家常味 时间:<10 热量低热量 配料: 步骤: 1.食材:花螺(洗)、姜葱段 2.将已清洗好的花螺下入清水锅中焯开1分钟后,捞出 3.在锅中加入3汤勺油烧热,下入姜片炝锅 4.接着,下入焯好的花螺,加2汤勺料酒 5.翻炒翻炒 6.然后,加2汤勺生抽 7.加0.5勺盐 8.调味炒匀 9.最后,搁入葱段,即成 如何做简单又好吃的东西 你可以首先用一些面粉,然后将它加点点土豆在里面搅拌均匀,最后做出来的饼特别的好吃,特别的美味。 |