分期乐疫情期间降低额度（中行卡疫情期间逾期了还最低额度可以恢复使用吗？）

疫情期间长了很多想掉的话可以通过适量饮食减肥，然后多的食物不要吃很油腻的食物，转的时候只要自己不感觉到饿就可以了，现在不要吃的很饱。其实想减肥很容易的，只要你有毅力就可以，一定要幻想一下自己瘦下来是什么样子，这样自己才会有动力。也可以买一些比较瘦的衣服，以这个衣服为标准，减到适量的体重。每次看到美美的衣服自己去穿不下的时候，肯定是会难过的，所以当这个美美的衣服挂在家里，就会成为自己的动力，让自己有决心减肥。减肥的时候不需要控制饮食，每天正常吃就可以了，但是千万不要吃油太大的食物，因为这些食物热量很高，即使吃的很少，也会长体重的。想要减肥，一定要管住自己的嘴，迈开自己的腿就是要多运动，最好是去健身房，每天锻炼半个小时到一个小时。这个时间是身体消耗热量最好的世界，而且不会感觉太累，自己也能适应。疫情期间之所以会长很多肉，就是因为在家吃的太多，不运动了，所以把这两个坏习惯改掉了，体重自然而然就轻了。再就是一定要多喝水，多喝水能把身体里的毒素和垃圾排出去，这样体重也会变轻的。一定要让自己的饮食更加合理，不要总吃肉，不吃青菜，多吃青菜也有助于减肥的。我在疫情期间大概胖了十斤左右，关键觉得自己要减肥了，因为很多衣服都穿不上了。最开始减肥的时候，每天吃的很少，但是吃的很营养，坚持一日三餐大概两个月左右的时间，就恢复之前的状态了，体重也下降了十斤。体重轻了之后，之前的衣服又能穿上了，看着镜子中美美的自己，真的很开心。