360综合评分不足怎么办？
要在哪里看平分呢
表达能力不足怎么办？
多听会说话的话，多看文笔记录。听对一个问题怎么说之后自己整理一下试着用自己的话表达出来。也要学会说，不要害羞，不要觉得有疙瘩，要敢于说出来，不要憋着。越是憋着不知道怎么说就干脆不说了，就越不会说。不管是工作还是生活，没事试着多描述……慢慢就习惯了语言表达。
求采纳
我感到自信不足怎么办？
我有以下几点建
1、多运动，健康的人更自信。而且很多运动本身就能让我充满竞争意识，从而淅淅变得自信。你有没有感觉运动过后，自己会变得很有力量。朋友，去运动啊。
2、要知道每个人都是有缺点的，只是大家不愿意让人看到。世上可没有完美的人，而且哦，有些人看起来越优越，也许私下里正是相反，他们会有很多不如意，所以有时候不能相信自己的眼睛。其实大多数人都只是芸芸众生。
3、多读点书。让自己成为一个有思想，有底酝的人，真的，读书可以增加人的底气O。人们喜欢漂亮的人可能仅仅是因为他们的外貌，但是如果喜欢一个相貌平平的人，那就不同了。这种喜欢会更持久，更坚决，你懂么。对于小孩子来廉说，往往比较看重外表，但大一点以后，就会不同了。人的内在品质更加重要，这一点是决对的。
4、发展一种兴趣爱好。它会更好地让你体会到人生的各种滋味，这一点我是过来人O。让你的生活更加多彩。
5、最大可能增加自己的阅历。比如去旅游，主动和陌生人交谈，去打工等等，平学多关注生活。多了解新闻，而不是无聊的娱乐，偶像剧。
6、向你的偶像KAN齐。
别人对我的评价不好怎么办？
不要在意负面。在工作中，难免会收些别面的评价，如果这些评价毫无根据，那么就千万不要过于在于负面评价，也千万不要让负面评价影响到自己，过于在意的话，会影响到自己的工作节奏，搞不好还会在自己特别擅长的方面出错，这就得不偿失了。
淘气值不足怎么办？
值不足可以通过淘物、购商品进行评价或者分享商品来提升淘气值： 1、通过淘宝购物，买的东西越多，消费的数量越多，淘气值越高。 2、可以对购买的商品进行评价，提升淘气值。有图的评价更加有利于淘气值的提升。 3、可以通过分享淘宝商提升淘气值，通过浏览淘宝商品并将商品分享给好友，乐意提升淘气值。 4、可以通过积极回答其他买家对商品的提问，通过回答商品的各种问题，获得淘气值。 注意事项
1、淘气值的数值不是及时进行变化，是每个月都有固定的时间来进行数据更新。 2、淘气值不只看购买力，是否爱评价、爱分享、乃至诚信度是否够好，都会影响淘气值。 3、根据淘气值的等级不同，在淘宝上享受的特权不同。
觉得别人对自己评价过低，心里很不爽，怎么办？
别人对你评价过低，是因为我们的命不凡，还是我们认识不到问题的存在，还是他们确实对我们评价过低，这需要我们对自己有一个清醒的认识，才可以做出的判断
我自信心不足，怎么办？
自信，就是一对自己能够达种目标的乐观充分的。诚如你所说的，自信对一个人确实要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！ | 
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