深陷网贷，现在负债7万多，怎么办？

1、理清情况
带上身份证去相关银行打印个人详版征信报告，不知道那些银行可以打印的，就去附近的中国人民银行！
从征信报告上可以清楚的知道自己网请贷申请记录，那些是上征信的，那些是不上征信的，借了什么平台，借了多少，何时还款，还款多少。
再结合自身的情况，知道自己哪些能还上，哪些暂时还不上，多久才能还上，从而制订一份详细的还款明细出来。

2、制定还款计划
可按照对征信的破坏力大小安排还款顺序：
1.银行贷款、信用卡、信托等原央行征信体系下的机构产品>
2.百行征信（信联）八家股东旗下的产品>
3.有牌照，上征信的产品>
4.其他网贷公司产品。当然，这个顺序只是基于最大限度保护征信的前提。实际中还要考虑到期顺序、会不会被暴利催收影响过大等因素。
3、协商减本减息
利息超过本金36%的部分都是违法的不用还，同时，注意逾期罚息不能超过贷款利率的1倍。
此外，很多贷款平台以“会员费”、“审核费”、“服务费”等名义把利息藏在借款本金金额中，俗称“砍头息”。
借钱一定要留意到手的金额是不是本金。借款时保留好日后举报、诉讼的证据，如沟通交流的资料、录音、资金往来记录等。
拿着法律证据去跟贷款公司协商，贷款平台会让步，适当减本减息。
4、控制欲望
开源节流，少花钱多挣钱。很多人借那么多钱是为了赌博等不良习惯，这些恶习一定要戒掉。另外贷款之前仔细阅读相关条款，尤其是费率、期限、还款约定、逾期催收等方面的规定，估量自己有多大的本事去借相应的钱。
确实没有偿还能力的，与贷款方进行协商，还款期间或者分期归还；
如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行；
法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；
贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
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