我欠信用卡，贷款，网贷40万，现在已经无力偿还了，接到催款电话都想死了我改怎么办？

                                                
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                                                出现信用卡欠钱还不上，可参考以下方法：
使用最低还款额功能
每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用，一般而言最低还款额度是账单总金额的10，比如，你这个月账单消费了10000元，最低还款只需10000101000元就可以了。但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息，所以，只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生，会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用。
利用分期功能
如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用；
缺点就是会有手续费产生，各银行不一样，一般在0.6-0.8之间。
更改账单日来延长还款期限
这也是别人所说的100天免息期共能，直接举例子：李先生信用卡因为需求消费了1万元，但是他发现自己一下无法还上，又不想还最低或者分期，那么可以通过更改账单日的方式来先延长出账单的时间从而达到延长还款时间的目的，假设他这1会在5月29号出账单，那么李先生就可以在5月28号，打电话银行申请更改账单日，可以改为25到27号，那么5月份就不会出账单了，这1也就会在6月的25到27号出账单，再加上还款免息期的20天左右，这笔款就只要在7月的18号左右还款即可；如果到时还不能还上，还可以再用前面说得两种方法。注意：账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。
通过办卡或者提额来还
如果可以再办卡或者提额也是可以用以卡换卡来解决的，但是这种方式得用好，不然结局还是一样的，所以解决方法还是要明白熟悉信用卡的几个功能，再来配合这些基本功能来实现。主动和银行情况进行协商
如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。扩展资料信用卡透支之后，可能会有三种情况还款。首先，是找代还。但是我非常不建议没钱还款时长期找代还，代还费用100-200不等，费用不低且都是大笔消费。就银行而言，更喜欢小额多笔消费，因为这样才真正符合一个人消费习惯，代还刷卡其实银行知道你在TX，只是有利可图而已，但是这对于提额来讲，利处不大。长期下去，面临封卡降额的可能性更大，而且如果你找的代还不专业，他手中的机数量较少，而且收单号跟卡号都是一个的话，很容易被风控查到。还有就是很多人容易选择最低还款，但是一旦选择了最低还款，银行会判定你为无还款能力者，并且银行会收取高额手续费，手续费比代还费用还高。例如，透支1万，还8000，剩余元在还款日内没还款的话，银行会以消费之日起就开始计算利息，并以1万本金利息计算，而不是以剩余未还款的部分计算利息。另一种也是最常见的方式，就是分期还款。分期还款的年利率大概是在5左右，比最低还款要低13左右，好比一个十万的账单，分期还款的年利息是5000，最低还款就是18000,。但是还是挺高的，如果不想背负这些利息的朋友们，该怎么办呢？正确的信用卡还款方式，应以账单日第二天进行还款。例如我的账单日为每月6号，还款日为26号，6号账单日出来后，7号就开始还款。如果账单为1万，我每天还1000再分时分笔刷出，用10次左右就可以把1万的账单还掉。如果是每天还500的话，用20次就可以还完。用这种方式还款，我们只需要利用最低还款的资金就可以实现信用卡全额还款，还不用出高额的手续费，既美化账单又对信用卡提额有帮助。